آموزش بهترین نکات برای حفظ سلامتی چشم
آموزش بهترین نکات برای سلامتی چشم,حفظ سلامتی چشم,روش حفظ بهداشت چشم,روشهایی برای حفظ سلامت چشم,کاهش خستگی چشم,کرم مناسب برای چشم,عینک های آفتابی مناسب برای چشم
❤️💛💚💙💜 سلامت چشم❤️💛💚💙💜
تیم شاناشاپ قصد دارد، در این قسمت برای شما دوستان و همراهان عزیز، آموزش بهترین نکات برای سلامتی چشم را قرار دهد، این اموزش را به دقت مطاله کنید و به درستی رعایت نمایید. اگر هم می خواهید همه این مطالب را از زبان همکار شانا شاپ گوش کنید از پلیر زیر استفاده کنید.
نکات زیادی برای حفظ سلامتی چشم وجود دارد ولی ما به چند نکته ی مهم و روشهایی برای حفظ سلامت چشم اشاره خواهیم کرد. پیری
چشم، آب آوردن چشم، بیماری های دیابت شبکیه و آب مروارید بیماری های چشمی
هستند که بیشترین مشکلات بینایی را برای شما به وجود خواهند آورد. داشتن
اطلاعات درباره ی این نوع بیماری ها و مراجعه کردن برای تست بینایی میتواند
از مبتلا شدن به این بیماریها جلوگیری کند.
⬇️پیشنهاد شاناشاپ در این قسمت معرفی کرم مناسب برای چشم شماست⬇️
در زمان ها و مکانهای مختلف از عینک آفتابی استفاده کنید. همانطور که نگران پیری پوستتان هستید، نگران سوختگی قرنیه چشمانتان بر اثر برخورد اشعه های مختلف از جمله UV باشد. برای محافظ از چشمانتان بهترین گزینه استفاده از عینک های آفتابی مناسب است که شما را در برابر این اشعه ها محافظت کند.
⬇️در ادامه، لینک خرید انواع عینک های آفتابی مناسب چشم را برای شما عزیزان قرار داده ایم ⬇️
درد
چشم، آبریزش چشم، تاری چشم و سردرد از جمله مشکلاتی است که بعد از استفاده
ی طولانی مدت شما از لپ تاپ و کامپیوتر برای چشمانتان رخ میدهد. برای کاهش
خستگی چشمانتان به چند نکته اشاره میکنیم:
با تغییر جهت کامپیوتر و با کمک فیلترها نور صفحه ی مانیتور خود را تنظیم و مناسب سازی کنید.
با فاصله ی مناسب از مانیتور بنشینید زیرا نزدیکی بیش از اندازه باعث بروزخستگی چشمان شما میشود.
ور در آخر ماهیچه های چشمتان را با گاهی نگاه کردن به اجسامی در فاصله دور ورزش دهید.
❤️💛💚💙💜 شاناشاپ امیدوار است از خواندن این نکات لذت برده باشید ❤️💛💚💙💜